很多人習慣外食，自然就會吃一些油膩、重口味的食物，其實這對於脾胃的傷害是非常大的，肥甘厚味等油膩食物，一方面不易消化，容易造成腸胃悶脹，脾胃一旦虛弱，濕氣就會來臨，養護脾胃，得從日常的飲食開始做起，推薦中藥瘦身茶可改善暑濕腹瀉，心煩口渴，陳皮可改善腸胃氣滯，厚樸為除脹氣、燥濕、治腹瀉和消痰平喘的重要中藥，中藥瘦身茶推薦可清肝益腎，明目，通便，整體來說，這款茶飲可以消食去濕，減脂去油。
在中醫看來，人之所以有肥胖，很多都是由於痰、濕、水滯造成的，所以應該在飲食上吃利水利濕，健脾胃的食物，推薦中藥瘦身茶可幫助消化，改善食積，荷葉性昇散，可改善夏日暑濕腹瀉，心煩口渴。