現代人多有濕性體質，會有睡不飽、容易累、濕疹等症狀，造成體內濕氣重的原因，多與飲食習慣有關，因此也可藉由食物去改善，中醫常建議面對身體濕氣，可以透過喝茶的方式解決，可以達到生津止渴作用，還可以讓嗓子變得更加清爽，77老大減肥茶用了薏仁、茯苓、魚腥草等中藥材；能調養消化系統、促進新陳代謝、調理水腫；也能改善體內循環、改善排便，而加入口味酸甜、受大眾歡迎的洛神，更能取代高熱量飲料，讓人不再糖上癮、輕盈窈窕。
台灣人在減重的觀念其實進步得很快，已經了解影響減重成功與否的因素，飲食遠比運動還重要，77老大減肥茶能夠提供腸道內益菌的營養，酸性物質則能使腸道內的環境維持較酸的狀態，且酸性的環境也是壞菌較不易生存的環境，可有效維持腸道內良好的菌相，提升腸道健康。