最健康的減肥方法

現代人運動量不足,偏偏外食機會多又愛靠大吃大喝紓壓,不知不覺造成體內囤積過多的膽固醇和三酸甘油脂酯,形成高血脂症,長期會增加心血管疾病、高血壓、腦中風等疾病的風險,最健康的減肥方法是什麼?日本Skalak烏梅瘦瘦茶含有可抑制腸道內澱粉分解酵素的活性,降低腸道吸收葡萄糖的速度,因此能減緩飯後血糖上升;抑制脂肪組織增生、促進細胞新陳代謝,降低脂肪堆積;抑制運動是影響脂肪代謝的物質的作用,便能提高燃脂效率。
和美麗的容顏一樣,苗條而健康的身材是女性一生的追求,而伴隨著快節奏的生活與日日漸重的壓力,肥胖問題漸漸成為現代女性的困擾,最健康的減肥方法是什麼?日本Skalak烏梅瘦瘦茶含有的水解型鞣酸單寧,能有效抑制啟動人體吸收脂肪的物質的產生,因此吃下肚的油脂無法被小腸吸收,就會跟著糞便排出體內,搭配阻力運動,不但可降體脂肪,還能提升肌肉量,瘦身、健美的效果最佳。